Cover

Ostanovi svoi emocional'nye kacheli: ...

Stephanie Catella , Matthew MacKay

Ungekürzt • 9785006306530
5 Stunden 33 Minuten
Thalia
Hol dir das Hörbuch bei Thalia *
Einige Artikel enthalten Affiliate-Links (gekennzeichnet mit einem Sternchen *). Wenn ihr auf diese Links klickt und Produkte kauft, erhalten wir eine kleine Provision, ohne dass für euch zusätzliche Kosten entstehen. Eure Unterstützung hilft, diese Seite am Laufen zu halten und weiterhin nützlichen Content zu erstellen. Danke für eure Unterstützung!
Thalia
Thalia *

Vom Herausgeber

Emocional'nyj intellekt ne prosto modnyj termin, a klyuchevoj navyk, kotoryj opredelyaet, naskol'ko uspeshno my stroim otnosheniya, preodolevaem konflikty i dostigaem celej. Chelovek, umeyushchij ponimat' i regulirovat' svoi emocii, luchshe vzaimodejstvuet s okruzhayushchimi i bystree adaptiruetsya k slozhnym situaciyam. Psihologi i specialisty v oblasti kognitivno-povedencheskoj terapii Stefani Katella i Met'yu Makkej razrabotali prakticheskoe rukovodstvo, pomogayushchee razvit' emocional'nyj intellekt i primenyat' ego v povsednevnoj zhizni. V audioknige sobrany proverennye metody razvitiya emocional'noj effektivnosti, terapii prinyatiya i otvetstvennosti. Slushateli osvoyat tekhniki emocional'nogo serfinga, assertivnosti, empatii, sintonnosti i upravleniya konfliktami, a takzhe poznakomyatsya s metodom ekspozicii i ryadom koping-strategij, chtoby regulirovat' svoi emocii, slyshat' drugih i chuvstvovat' sebya uverenno v lyuboj situacii.
Vom Herausgeber
Emocional'nyj intellekt ne prosto modnyj termin, a klyuchevoj navyk, kotoryj opredelyaet, naskol'ko uspeshno my stroim otnosheniya, preodolevaem konflikty i dostigaem celej. Chelovek, umeyushchij ponimat' i regulirovat' svoi emocii, luchshe vzaimodejstvuet s okruzhayushchimi i bystree adaptiruetsya k slozhnym situaciyam. Psihologi i specialisty v oblasti kognitivno-povedencheskoj terapii Stefani Katella i Met'yu Makkej razrabotali prakticheskoe rukovodstvo, pomogayushchee razvit' emocional'nyj intellekt i primenyat' ego v povsednevnoj zhizni. V audioknige sobrany proverennye metody razvitiya emocional'noj effektivnosti, terapii prinyatiya i otvetstvennosti. Slushateli osvoyat tekhniki emocional'nogo serfinga, assertivnosti, empatii, sintonnosti i upravleniya konfliktami, a takzhe poznakomyatsya s metodom ekspozicii i ryadom koping-strategij, chtoby regulirovat' svoi emocii, slyshat' drugih i chuvstvovat' sebya uverenno v lyuboj situacii.

Beifall für dieses Ensemble

Veröffentlichungsdatum
07.04.25

Alpina Publisher