Cover

Avslappning av självkänsla

Frédéric Garnier

Ungekürzt • 9782821159129
16 Minuten
Thalia
Hol dir das Hörbuch bei Thalia *
Einige Artikel enthalten Affiliate-Links (gekennzeichnet mit einem Sternchen *). Wenn ihr auf diese Links klickt und Produkte kauft, erhalten wir eine kleine Provision, ohne dass für euch zusätzliche Kosten entstehen. Eure Unterstützung hilft, diese Seite am Laufen zu halten und weiterhin nützlichen Content zu erstellen. Danke für eure Unterstützung!
Thalia
Thalia *

Vom Herausgeber

Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor. Denna serie övningar är utformad för att coacha sinnet i att drastiskt förbättra självkänsla och självförtroende. De ger viktiga verktyg för att läka, övervinna ångest och återfå förtroende genom guidad visualisering och avslappningsteknik. Lyssna på dessa övningar när du behöver öka ditt självförtroende, läka efter trauma eller mobbning, eller bara behålla din självkänsla på en hälsosam nivå inom en daglig praxis.
Vom Herausgeber
Självkänsla är en absolut nödvändig del av vår överlevnad. Utan det riskerar vi självförstörande beteende eller ohälsosamma negativa känslor. Denna serie övningar är utformad för att coacha sinnet i att drastiskt förbättra självkänsla och självförtroende. De ger viktiga verktyg för att läka, övervinna ångest och återfå förtroende genom guidad visualisering och avslappningsteknik. Lyssna på dessa övningar när du behöver öka ditt självförtroende, läka efter trauma eller mobbning, eller bara behålla din självkänsla på en hälsosam nivå inom en daglig praxis.

Beifall für dieses Ensemble

Veröffentlichungsdatum
01.01.20

Astorg Sweden