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Progressive Muscle Relaxation according ...

Maximilian Neumann

Ungekürzt • 9783955973810
29 Minuten
Thalia
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Vom Herausgeber

Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: Tense muscles are often the result of stress or anxiety. This audiobook, supported by soothing music, will teach you the technique of tightening and relaxing specific muscle groups in sequence. All exercises are explained in great detail. Beginner and advanced level.
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Progressive Muscle Relaxation according to Jacobson: Tense muscles are often the result of stress or anxiety. This audiobook, supported by soothing music, will teach you the technique of tightening and relaxing specific muscle groups in sequence. All exercises are explained in great detail. Beginner and advanced level.

Beifall für dieses Ensemble

Veröffentlichungsdatum
17.08.20

BÄNG Management & Verlag