تستطيع إنشاء حياة إستثنائية

تقول لويز ل. هاي الرائدة في مجال العلاقة بين الأمراض الجسدية والأنماط الفكرية و المسائل العاطفية المقابلة لها أن أحد الثوابت في حياتها هو مبدأ ' ليس أمامي إلا الخير' وأنها صنعت تغييرات إيجابية في حياتها وتريد مشاركة الأمر الذي خلاصته : أننا كلنا نستطيع تحسين نوعية حياتنا لو مارسنا فن الاهتمام بالنفس لذا كان هذا الكتاب الشيّق بعنوان 'تستطيع إنشاء حياة إستثنائية' والذي جاء على لسان المؤلفة شيريل ريتشاردسون لتحكي فيه مواقفها مع لويز هاي. سيساعدك هذا الكتاب في التعرف على أفكار بسيطة تجعل من حياتك اليومية أكثر هدوء وتوازن، كما يتناول عدّة مواضيع مهمة مثل: كيف تبدأ التغيير في حياتك، كيف تبدأ يومك وكيف يؤثر ذلك على حياتك، بالإضافة لنصائح قيمة لجعل كل لحظة وكل يوم هو يوم سعيد وجميل.