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5 DÍAS DE MINDFULNESS

Mercedes Puigfel , Anna Sánchez

Ungekürzt • 9789053117774
3 Stunden 29 Minuten
Thalia
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Vom Herausgeber

Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día. 'Ha significado mi momento diario para encontrarme conmigo misma' Esther, empresaria.
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Este audiolibro te ofrece un programa de Mindfulness que te ayudará a desarrollar tu consciencia y tu inteligencia emocional, al tiempo, que te permitirá reducir tus niveles de estrés y ansiedad. Contiene un conjunto de Mindfulness guiados y ejercicios para desarrollar tu inteligencia emocional y crear el hábito de la meditación en tu día a día. 'Ha significado mi momento diario para encontrarme conmigo misma' Esther, empresaria.

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Veröffentlichungsdatum
29.11.21

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