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Hochu ili dolzhen? ...

Pavel Fedorenko , Ilya Kachay

Ungekürzt • 9785171670160
9 Stunden 52 Minuten
Thalia
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Vom Herausgeber

Avtory bestsellerov po psihologii i spetsialisty v oblasti kognitivno-povedencheskoy terapii, psihologi Pavel Fedorenko i Ilya Kachay sposobny kardinalno i kachestvenno izmenit zhizn cheloveka, stradayuschego ot beskonechnyh stressov, perezhivaniy, trevog i depressiy. Esli vy hotite preodolet bespokoyaschie vas emotsionalnye problemy, otkazhites ot poiskov volshebnoy tabletki. Chtoby kachestvenno izmenit svoyu zhizn, vam pridetsya ezhednevno rabotat nad soboy, primenyaya pravilnye metodiki i tehniki. Dannaya kniga — polnotsennoe prakticheskoe rukovodstvo po izmeneniyu irratsionalnogo myshleniya, sozdayuschego nezdorovye negativnye emotsii i veduschego k problemnomu, samorazrushitelnomu povedeniyu. Vse tehniki i uprazhneniya v knige — rezultat mnogoletnego izucheniya i prakticheskogo primeneniya avtorami metoda A. Ellisa. Vy nakonets-to otkazhetes ot irratsionalnyh predstavleniy o sebe, drugih i mire, uluchshite svoi emotsionalnye i povedencheskie reaktsii i suschestvenno povysite kachestvo zhizni.
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Avtory bestsellerov po psihologii i spetsialisty v oblasti kognitivno-povedencheskoy terapii, psihologi Pavel Fedorenko i Ilya Kachay sposobny kardinalno i kachestvenno izmenit zhizn cheloveka, stradayuschego ot beskonechnyh stressov, perezhivaniy, trevog i depressiy. Esli vy hotite preodolet bespokoyaschie vas emotsionalnye problemy, otkazhites ot poiskov volshebnoy tabletki. Chtoby kachestvenno izmenit svoyu zhizn, vam pridetsya ezhednevno rabotat nad soboy, primenyaya pravilnye metodiki i tehniki. Dannaya kniga — polnotsennoe prakticheskoe rukovodstvo po izmeneniyu irratsionalnogo myshleniya, sozdayuschego nezdorovye negativnye emotsii i veduschego k problemnomu, samorazrushitelnomu povedeniyu. Vse tehniki i uprazhneniya v knige — rezultat mnogoletnego izucheniya i prakticheskogo primeneniya avtorami metoda A. Ellisa. Vy nakonets-to otkazhetes ot irratsionalnyh predstavleniy o sebe, drugih i mire, uluchshite svoi emotsionalnye i povedencheskie reaktsii i suschestvenno povysite kachestvo zhizni.

Beifall für dieses Ensemble

Verlag
AST
Veröffentlichungsdatum
26.08.24

AST