Cover

V zdravom ume i tverdoy pamyati. ...

Gary Small , Gigi Vorgan

Ungekürzt 9785171692926
6 Stunden 10 Minuten
Einige Artikel enthalten Affiliate-Links (gekennzeichnet mit einem Sternchen *). Wenn ihr auf diese Links klickt und Produkte kauft, erhalten wir eine kleine Provision, ohne dass für euch zusätzliche Kosten entstehen. Eure Unterstützung hilft, diese Seite am Laufen zu halten und weiterhin nützlichen Content zu erstellen. Danke für eure Unterstützung!

Vom Herausgeber

V 1906 godu Alois Altsgeymer vpervye soobschil o bolezni, kotoruyu v dalneyshem nazyvali ego imenem. Pozdnee, bolezn Altsgeymera byla provozglashena epidemiey, i mir priznal, chto senilnye izmeneniya, kotorye poyavlyayutsya u babushek i dedushek 70 let i bolee, — eto ne prosto obychnaya chast stareniya. Eto imenno bolezn, porazhayuschaya neyrony, kotorye ne mogut rabotat i pravilno peredavat signaly vsledstvie nakopleniya lipkogo belka. Takie patsienty ne tolko zabyvayut imena blizkih, no i perestaet zdravo rassuzhdat i prinimat resheniya. U mnogih proishodyat zametnye izmeneniya haraktera, lichnostnyh kachestv. Kak predotvratit i predupredit eti izmeneniya? Kniga «V zdravom ume i tverdoy pamyati. Programma profilaktiki bolezni Altsgeymera» proyasnit i predstavit vashemu vnimaniyu prostoy i ponyatnyy plan, pozvolyayuschiy uluchshit sposobnost k zapominaniyu v realnom vremeni i optimizirovat zdorove mozga v buduschem. Eta programma budet neskuchnoy i prostoy dlya primeneniya. Kogda lyudi vidyat momentalnyy rezultat, on stanovitsya motivatsiey, blagodarya kotoroy novye zdorovye privychki vstraivayutsya v ezhednevnyy obraz zhizni. V knige podrobno opisany pervye sem dney ee primeneniya. Etogo vremeni dostatochno, chtoby oschutit nachalnye polozhitelnye rezultaty. Izdanie takzhe pomozhet razobratsya v protivorechiyah i neodnoznachnyh otkrytiyah, svyazannyh s zabolevaniem, i dast obyasnenie nauchnym osnovam nailuchshih sposobov zaschity ot nee i otvetit na mnogie voprosy: • Pravda li, chto esli boleznyu Altsgeymera stradayut roditeli, to risk razvitiya bolezni u takogo cheloveka vyshe, chem u ostalnyh lyudey? • Kak vliyaet fizicheskaya aktivnost na razvitie bolezni Altsgeymera? • Zavisit li zdorove zubov i gigiena zubov v razvitii bolezni Altsgeymera? • Risk razvitiya dementsii u zhenschin vyshe, chem u muzhchin? • Mozhet li travma golovy uvelichit risk razvitiya bolezni Altsgeymera? • Mozhet li snizhenie massy tela okazat polozhitelnoe vliyanie na pamyat? • Pomogut li frukty dlya profilaktiki bolezni Altsgeymera A takzhe dlya vas: uprazhneniya dlya trenirovki pamyati, fizicheskie i mentalnye testy, podborka igr, ratsion pitaniya
Vom Herausgeber
V 1906 godu Alois Altsgeymer vpervye soobschil o bolezni, kotoruyu v dalneyshem nazyvali ego imenem. Pozdnee, bolezn Altsgeymera byla provozglashena epidemiey, i mir priznal, chto senilnye izmeneniya, kotorye poyavlyayutsya u babushek i dedushek 70 let i bolee, — eto ne prosto obychnaya chast stareniya. Eto imenno bolezn, porazhayuschaya neyrony, kotorye ne mogut rabotat i pravilno peredavat signaly vsledstvie nakopleniya lipkogo belka. Takie patsienty ne tolko zabyvayut imena blizkih, no i perestaet zdravo rassuzhdat i prinimat resheniya. U mnogih proishodyat zametnye izmeneniya haraktera, lichnostnyh kachestv. Kak predotvratit i predupredit eti izmeneniya? Kniga «V zdravom ume i tverdoy pamyati. Programma profilaktiki bolezni Altsgeymera» proyasnit i predstavit vashemu vnimaniyu prostoy i ponyatnyy plan, pozvolyayuschiy uluchshit sposobnost k zapominaniyu v realnom vremeni i optimizirovat zdorove mozga v buduschem. Eta programma budet neskuchnoy i prostoy dlya primeneniya. Kogda lyudi vidyat momentalnyy rezultat, on stanovitsya motivatsiey, blagodarya kotoroy novye zdorovye privychki vstraivayutsya v ezhednevnyy obraz zhizni. V knige podrobno opisany pervye sem dney ee primeneniya. Etogo vremeni dostatochno, chtoby oschutit nachalnye polozhitelnye rezultaty. Izdanie takzhe pomozhet razobratsya v protivorechiyah i neodnoznachnyh otkrytiyah, svyazannyh s zabolevaniem, i dast obyasnenie nauchnym osnovam nailuchshih sposobov zaschity ot nee i otvetit na mnogie voprosy: • Pravda li, chto esli boleznyu Altsgeymera stradayut roditeli, to risk razvitiya bolezni u takogo cheloveka vyshe, chem u ostalnyh lyudey? • Kak vliyaet fizicheskaya aktivnost na razvitie bolezni Altsgeymera? • Zavisit li zdorove zubov i gigiena zubov v razvitii bolezni Altsgeymera? • Risk razvitiya dementsii u zhenschin vyshe, chem u muzhchin? • Mozhet li travma golovy uvelichit risk razvitiya bolezni Altsgeymera? • Mozhet li snizhenie massy tela okazat polozhitelnoe vliyanie na pamyat? • Pomogut li frukty dlya profilaktiki bolezni Altsgeymera A takzhe dlya vas: uprazhneniya dlya trenirovki pamyati, fizicheskie i mentalnye testy, podborka igr, ratsion pitaniya
Verlag
Veröffentlichungsdatum
31.03.25

AST