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Beste klassische Meditationsübungen

Frédéric Garnier

Unabridged • 9782821167643
45 minutes
Thalia
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In diesen Übungsreihen lernen Sie die grundlegenden Techniken, die für die Meditationspraxis notwendig sind. Sie werden auf sanfte, entspannende und konkrete Weise erzählt, um Anfängern den Einstieg in die wesentlichen Techniken zu erleichtern, die den Zugang zu den bewährten Vorteilen der Meditation ermöglichen. In diesem Hörbuch erleben Sie einen Countdown, der Ihnen helfen soll, sich in die Meditation zu entspannen, sich durch die Atembewusstseinstechnik führen zu lassen und die grundlegenden Meditationstechniken zu entdecken, die Sie auf Ihrer Meditationsreise begleiten werden.
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In diesen Übungsreihen lernen Sie die grundlegenden Techniken, die für die Meditationspraxis notwendig sind. Sie werden auf sanfte, entspannende und konkrete Weise erzählt, um Anfängern den Einstieg in die wesentlichen Techniken zu erleichtern, die den Zugang zu den bewährten Vorteilen der Meditation ermöglichen. In diesem Hörbuch erleben Sie einen Countdown, der Ihnen helfen soll, sich in die Meditation zu entspannen, sich durch die Atembewusstseinstechnik führen zu lassen und die grundlegenden Meditationstechniken zu entdecken, die Sie auf Ihrer Meditationsreise begleiten werden.

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Release date
01/01/2020

Astorg Germany