Sovnedräkning: Avslappningsteknik
Frédéric Garnier
Completo
•
9782821159150
11 minutos
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
De la editorial
Guidad avslappningsteknik för att somna enkelt och lugnt genom en beprövad nedräkningsövning. Sömnbrist tar en enorm vägtull på den allmänna hälsan, fysisk och psykisk; när sömnen inte kommer naturligt är det nödvändigt att använda icke-invasiva och vetenskapligt sunda tekniker som meditation, visualisering och djup avkoppling.
Del mismo autor
Astorg Sweden
-
Cover - Cicéron , Confucius , Karl Marx , Alexis de Tocqueville , Friedrich Nietszche - 600 citat från politisk filosofi
Cicéron , Confucius , Karl Marx , Alexis de Tocqueville , Friedrich Nietszche: 600 citat från politisk filosofi600 citat från politisk filosofiCicéron , Confucius , Karl Marx , Alexis de Tocqueville , Friedrich Nietszche -
Cover - George Bernard Shaw - 100 citat från George Bernard Shaw
George Bernard Shaw: 100 citat från George Bernard Shaw100 citat från George Bernard ShawGeorge Bernard Shaw -
Cover - Ambrose Bierce - 100 citat från Ambrose Bierce
Ambrose Bierce: 100 citat från Ambrose Bierce100 citat från Ambrose BierceAmbrose Bierce -
Cover - Napoléon Bonaparte - 100 citat från Napoleon Bonaparte
Napoléon Bonaparte: 100 citat från Napoleon Bonaparte100 citat från Napoleon BonaparteNapoléon Bonaparte -
Cover - Plato , Immanuel Kant , Arthur Schopenhauer - 300 citat från idealistiska filosofer
Plato , Immanuel Kant , Arthur Schopenhauer: 300 citat från idealistiska filosofer300 citat från idealistiska filosoferPlato , Immanuel Kant , Arthur Schopenhauer -
Cover - Miguel de Cervantes , William Shakespeare , Marcel Proust , Anton Pavlovich Chekhov , Oscar Wilde - 500 citat från författare runt om i ...
Miguel de Cervantes , William Shakespeare , Marcel Proust , Anton Pavlovich Chekhov , Oscar Wilde: 500 citat från författare runt om i ...500 citat från författare runt om i ...Miguel de Cervantes , William Shakespeare , Marcel Proust , Anton Pavlovich Chekhov , Oscar Wilde -
Cover - Mother Teresa of Calcutta - 100 citat från Moeder Teresa
Mother Teresa of Calcutta: 100 citat från Moeder Teresa100 citat från Moeder TeresaMother Teresa of Calcutta