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Ich atme!

Peter Berliner

Completo • 9783938354179
53 minutos
Thalia
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De la editorial

Atmen ist ein natürlicher Reflex, der uns 'Leben einhaucht' und in aller Regel unbewusst passiert. Atmen heißt Leben! Alles beginnt und endet mit der Atmung. Bewusstes Atmen kann noch viel mehr: Den Körper und Geist in einen tiefen Ruhe- und Entspannungszustand versetzen. Nervosität und Verstimmungen mildern. Energie, Kraft und Gelassenheit schenken. Werden Sie fit fürs Atmen- mit praktischen Tipps und Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen!
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Atmen ist ein natürlicher Reflex, der uns 'Leben einhaucht' und in aller Regel unbewusst passiert. Atmen heißt Leben! Alles beginnt und endet mit der Atmung. Bewusstes Atmen kann noch viel mehr: Den Körper und Geist in einen tiefen Ruhe- und Entspannungszustand versetzen. Nervosität und Verstimmungen mildern. Energie, Kraft und Gelassenheit schenken. Werden Sie fit fürs Atmen- mit praktischen Tipps und Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen!

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Editorial
GD Publishing
Fecha de lanzamiento
02/07/2021
Audiolibro enlace corto
lismio.link/OwoQb

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