Cover

Uprazhneniya dlya sustavov. Kak ...

Viktor Mamontov

Completo • 9785041824167
6 horas 35 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

V etoy knige vy naydete 11 pravil, kotorye pomogut sohranit' zdorov'e sustavov ili vosstanovit' ih podvizhnost' posle zabolevaniya ili travmy. Izvestnyy vrach ortoped-travmatolog, doktor medicinskih nauk Viktor Mamontov summiruet svoyu 40-letnyuyu praktiku i delitsya poleznymi rekomendaciyami i uprazhneniyami. Vy uznaete: • kak rabotayut sustavy i pochemu voznikayut ih zabolevaniya; • kak opredelit' svoyu predraspolozhennost' k takim zabolevaniyam; • kak samostoyatel'no proverit' sostoyanie sustavov; • kak izbavit'sya ot boli v nih; • i chto sdelat' dlya uluchsheniya podvizhnosti, prochnosti i zdorov'ya. Avtor privodit illyustrirovannye v pdf-prilozhenii uprazhneniya dlya ukrepleniya pozvonochnika, tazobedrennogo, kolennogo i golenostopnogo sustavov i rekomendacii po profilaktike perelomov.
De la editorial
V etoy knige vy naydete 11 pravil, kotorye pomogut sohranit' zdorov'e sustavov ili vosstanovit' ih podvizhnost' posle zabolevaniya ili travmy. Izvestnyy vrach ortoped-travmatolog, doktor medicinskih nauk Viktor Mamontov summiruet svoyu 40-letnyuyu praktiku i delitsya poleznymi rekomendaciyami i uprazhneniyami. Vy uznaete: • kak rabotayut sustavy i pochemu voznikayut ih zabolevaniya; • kak opredelit' svoyu predraspolozhennost' k takim zabolevaniyam; • kak samostoyatel'no proverit' sostoyanie sustavov; • kak izbavit'sya ot boli v nih; • i chto sdelat' dlya uluchsheniya podvizhnosti, prochnosti i zdorov'ya. Avtor privodit illyustrirovannye v pdf-prilozhenii uprazhneniya dlya ukrepleniya pozvonochnika, tazobedrennogo, kolennogo i golenostopnogo sustavov i rekomendacii po profilaktike perelomov.

Del mismo autor

Editorial
Eksmo
Fecha de lanzamiento
27/02/2022
Audiolibro enlace corto
lismio.link/vwYNC

Eksmo