Why We Meditate
Deniel Goulman , Cokn'i Rinpoche
Completo
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8 horas 2 minutos
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De la editorial
Deniel Goulman, avtor mirovogo bestsellera «Emocional'nyj intellekt», v soavtorstve s odnim iz samyh izvestnyh duhovnyh uchitelej sovremennosti Cokn'i Rinpoche ob'yasnyaet, kak dobit'sya emocional'noj ustojchivosti pri pomoshchi meditacii. Predlozhennye v knige tekhniki otrazhayut novyj podhod, kotoryj vydayushchijsya master tibetskogo buddizma Cokn'i Rinpoche vyrabatyval i ottachival poslednie neskol'ko desyatiletij. Kniga rekomenduetsya vsem, kto interesuetsya meditaciej ili hochet nauchit'sya spravlyat'sya so svoimi emocional'nymi sostoyaniyami i chuvstvovat' sebya uverenno i spokojno.