Cover

Psihosomatika. Kak raspoznat' i ...

Artyom Kirmichi

Completo • 9785041944841
3 horas 42 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

«Vse bolezni ot nervov!» Kak chasto my slyshim eto vyrazhenie, v kotorom na samom dele est bolshaya dolya istiny. Esli bol nikak ne utihaet, a vrachi ne mogut nayti prichiny neduga, skoree vsego problema v golove, a vashe zabolevanie — psihosomaticheskoe. Praktikuyuschiy psiholog, gipnolog Artem Kirmichi rasskazhet, kak rabotaet psihosomatika: ot formirovaniya nevrozov, osnovannyh na travmiruyuschih sobytiyah iz detstva, do razvitiya hronicheskogo stressa, kotoryy proyavlyaetsya v fizicheskih simptomah i v itoge privodit k boleznyam. V svoey knige avtor podelitsya prakticheskimi rekomendatsiyami: metodami samopomoschi i tehnikami, kotorye pomogut obnaruzhit, pobedit i predupredit hronicheskiy psihologicheskiy stress, prorabotat tyazhelye vnutrennie konflikty i povysit kachestvo vashey zhizni. Vy uznaete: - CHem otlichaetsya «horoshiy» stress ot «plohogo». - Kakie est osnovnye psihosomaticheskie zabolevaniya i kak izbezhat ih razvitiya. - Kak ustranit hronicheskiy psihologicheskiy stress. - Kak sformirovat novye zdorovye povedencheskie privychki i ubezhdeniya.
De la editorial
«Vse bolezni ot nervov!» Kak chasto my slyshim eto vyrazhenie, v kotorom na samom dele est bolshaya dolya istiny. Esli bol nikak ne utihaet, a vrachi ne mogut nayti prichiny neduga, skoree vsego problema v golove, a vashe zabolevanie — psihosomaticheskoe. Praktikuyuschiy psiholog, gipnolog Artem Kirmichi rasskazhet, kak rabotaet psihosomatika: ot formirovaniya nevrozov, osnovannyh na travmiruyuschih sobytiyah iz detstva, do razvitiya hronicheskogo stressa, kotoryy proyavlyaetsya v fizicheskih simptomah i v itoge privodit k boleznyam. V svoey knige avtor podelitsya prakticheskimi rekomendatsiyami: metodami samopomoschi i tehnikami, kotorye pomogut obnaruzhit, pobedit i predupredit hronicheskiy psihologicheskiy stress, prorabotat tyazhelye vnutrennie konflikty i povysit kachestvo vashey zhizni. Vy uznaete: - CHem otlichaetsya «horoshiy» stress ot «plohogo». - Kakie est osnovnye psihosomaticheskie zabolevaniya i kak izbezhat ih razvitiya. - Kak ustranit hronicheskiy psihologicheskiy stress. - Kak sformirovat novye zdorovye povedencheskie privychki i ubezhdeniya.

Del mismo autor

Editorial
Eksmo
Fecha de lanzamiento
01/03/2024
Audiolibro enlace corto
lismio.link/alZc6

Eksmo