Cover

Well-Rested Every Day

Jolene Hart

Completo • 4099995343762
8 horas 6 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

Kachestvennyj otdyh — osnova horoshego samochuvstviya, nastroeniya, sposobnosti byt' v kontakte s drugimi i zabotit'sya o blizkih. Bez nego my nachinaem chashche bolet', ispytyvaem neudovletvorennost' zhizn'yu, lishaemsya tvorcheskoj energii. Nauchites' otdyhat' intuitivno: vovremya, bez chuvstva viny, oshchushchaya svoi real'nye potrebnosti i zhelaniya! V etoj knige Dzholin Hart — ekspert po zdorovomu obrazu zhizni — daet rekomendacii po uluchsheniyu pitaniya, sna, fizicheskoj aktivnosti, a takzhe delitsya motivaciej i vdohnoveniem na kazhdyj den'. S etoj knigoj vy nauchites' luchshe zabotit'sya o sebe i zametno povysite kachestvo zhizni. Kniga podgotovlena v informacionnyh celyah. Pered primeneniem privedennyh rekomendacij prokonsul'tirujtes' s vrachom.
De la editorial
Kachestvennyj otdyh — osnova horoshego samochuvstviya, nastroeniya, sposobnosti byt' v kontakte s drugimi i zabotit'sya o blizkih. Bez nego my nachinaem chashche bolet', ispytyvaem neudovletvorennost' zhizn'yu, lishaemsya tvorcheskoj energii. Nauchites' otdyhat' intuitivno: vovremya, bez chuvstva viny, oshchushchaya svoi real'nye potrebnosti i zhelaniya! V etoj knige Dzholin Hart — ekspert po zdorovomu obrazu zhizni — daet rekomendacii po uluchsheniyu pitaniya, sna, fizicheskoj aktivnosti, a takzhe delitsya motivaciej i vdohnoveniem na kazhdyj den'. S etoj knigoj vy nauchites' luchshe zabotit'sya o sebe i zametno povysite kachestvo zhizni. Kniga podgotovlena v informacionnyh celyah. Pered primeneniem privedennyh rekomendacij prokonsul'tirujtes' s vrachom.

Del mismo autor

Fecha de lanzamiento
15/03/2024
Audiolibro enlace corto
lismio.link/uCbnN

Mann, Ivanov and Ferber