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MINDFULNESS E GESTIONE DELLA RABBIA

Medisouls Medisouls

Completo • 9791221459616
2 horas 16 minutos
Thalia
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Mindfulness e gestione della rabbia, il primo di una serie di libri di self-help semplice e coinvolgente, accompagna il lettore nel suo percorso per diventare protagonista della propria vita. Riflessioni, esercizi e consigli sono la base di questo avvincente manuale, per conoscere meglio sé stessi, la propria rabbia e reattività, imparando a gestirla e ad accettarla.
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Mindfulness e gestione della rabbia, il primo di una serie di libri di self-help semplice e coinvolgente, accompagna il lettore nel suo percorso per diventare protagonista della propria vita. Riflessioni, esercizi e consigli sono la base di questo avvincente manuale, per conoscere meglio sé stessi, la propria rabbia e reattività, imparando a gestirla e ad accettarla.

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Fecha de lanzamiento
01/09/2023
Audiolibro enlace corto
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