Cover

Osoznannost i dyhanie

Lobsang Tenpa

Completo • 9785041282554
1 hora 13 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

Snyat' bol' i napryazhenie, nabrat'sya energii, nachat' pravil'no dyshat', kontrolirovat' mysli i obresti nakonec zdorov'e i schast'e — a dlya chego vam meditaciya? Chtoby poluchit' effekt, vy dolzhny ponimat', chego ozhidaete na samom dele. V pervuyu ochered', lyudi prihodyat k praktike, kogda ishchut smysl ili hotyat reshit' problemu. No mozhno li dostich' etih celey? Buddiyskiy monah i trener osoznannosti Lobsang Tenpa v etom seminare razvenchivaet rasprostranennye mify i govorit o samom ponyatii meditacii: chto eto, komu i zachem nuzhno. Vy uznaete: • kakuyu meditaciyu mozhno nazvat' uspeshnoy; • chem vam pomozhet princip sredinnogo puti; • chto takoe ustoychivost' uma i prosto li ee razvit'; • kak primenyat' praktiku prosmotra tela; • kak opredelit', razvit li vash emocional'nyy intellekt (5 kriteriev).
De la editorial
Snyat' bol' i napryazhenie, nabrat'sya energii, nachat' pravil'no dyshat', kontrolirovat' mysli i obresti nakonec zdorov'e i schast'e — a dlya chego vam meditaciya? Chtoby poluchit' effekt, vy dolzhny ponimat', chego ozhidaete na samom dele. V pervuyu ochered', lyudi prihodyat k praktike, kogda ishchut smysl ili hotyat reshit' problemu. No mozhno li dostich' etih celey? Buddiyskiy monah i trener osoznannosti Lobsang Tenpa v etom seminare razvenchivaet rasprostranennye mify i govorit o samom ponyatii meditacii: chto eto, komu i zachem nuzhno. Vy uznaete: • kakuyu meditaciyu mozhno nazvat' uspeshnoy; • chem vam pomozhet princip sredinnogo puti; • chto takoe ustoychivost' uma i prosto li ee razvit'; • kak primenyat' praktiku prosmotra tela; • kak opredelit', razvit li vash emocional'nyy intellekt (5 kriteriev).

Del mismo autor

Editorial
Eksmo
Fecha de lanzamiento
06/03/2023
Audiolibro enlace corto
lismio.link/fXMgs

Eksmo