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Psihosomatika. Praktika voploscheniya ...

Raja Selvam

Completo • 9785171725136
12 horas 59 minutos
Thalia
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De la editorial

Novyy, razrabotannyy psihologom doktorom Radzha Selvamom nauchnyy podhod – eto effektivnaya somaticheskaya terapiya, kotoraya pomogaet dostich optimalnogo urovnya psihicheskogo zdorovya putem voploscheniya emotsiy. Ona effektivno izbavlyaet ot emotsionalnyh trudnostey, reguliruet myshlenie i povedenie, uluchshaya kachestvo zhizni. Opirayas na issledovaniya v oblasti nevrologii, kognitivnoy psihologii i telesnoy psihoterapii, Selvam obyasnyaet, kak ispolzovat telo v kachestve sredstva obrabotki emotsiy, chtoby oblegchat stradaniya, regulirovat povedenie i uluchshat pamyat, rech i myshlenie. S pomoschyu etoy knigi vy obretete konkretnye navyki, kotorye pomogut stoyko perenosit vse emotsii, osobenno nepriyatnye. Ih takzhe mozhno primenyat dlya samopomoschi, chtoby spravitsya s neizbezhnymi zhiznennymi trudnostyami.
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Novyy, razrabotannyy psihologom doktorom Radzha Selvamom nauchnyy podhod – eto effektivnaya somaticheskaya terapiya, kotoraya pomogaet dostich optimalnogo urovnya psihicheskogo zdorovya putem voploscheniya emotsiy. Ona effektivno izbavlyaet ot emotsionalnyh trudnostey, reguliruet myshlenie i povedenie, uluchshaya kachestvo zhizni. Opirayas na issledovaniya v oblasti nevrologii, kognitivnoy psihologii i telesnoy psihoterapii, Selvam obyasnyaet, kak ispolzovat telo v kachestve sredstva obrabotki emotsiy, chtoby oblegchat stradaniya, regulirovat povedenie i uluchshat pamyat, rech i myshlenie. S pomoschyu etoy knigi vy obretete konkretnye navyki, kotorye pomogut stoyko perenosit vse emotsii, osobenno nepriyatnye. Ih takzhe mozhno primenyat dlya samopomoschi, chtoby spravitsya s neizbezhnymi zhiznennymi trudnostyami.

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Editorial
AST
Fecha de lanzamiento
27/02/2025
Audiolibro enlace corto
lismio.link/rEeij

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