Cover

Zhizn bez straha. 12 sposobov snizit ...

Yulia Orli

Completo • 9785171785475
4 horas 26 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

Trevoga paralizuet, lishaet radosti i ne pozvolyaet raskryt svoy potentsial. Hvatit zhit v teni! Prishlo vremya osvoboditsya! Yuliya Orli, psiholog i psihoanaliticheskiy psihoterapevt, pomozhet vam nayti vnutrennyuyu oporu v mire, gde vse menyaetsya slishkom bystro. Vy uznaete: - Gde pryachutsya nastoyaschie korni straha i trevogi (spoyler: oni ne vsegda tam, gde my dumaem). - Po kakim stsenariyam mozhet razvivatsya trevozhnost, na kakih chuvstvah oni osnovyvayutsya, kak ih razreshit. - Kak spravlyatsya s vnutrennim napryazheniem, transformirovat travmy i vernut sebe ustoychivost, nesmotrya na lichnostnye i mirovye krizisy. - 12 prostyh i effektivnyh tehnik iz metoda EMT, sochetayuschego dostizheniya klassicheskoy psihologii i neyrofiziologii. Nestabilnost snaruzhi. Stabilnost — vnutri!
De la editorial
Trevoga paralizuet, lishaet radosti i ne pozvolyaet raskryt svoy potentsial. Hvatit zhit v teni! Prishlo vremya osvoboditsya! Yuliya Orli, psiholog i psihoanaliticheskiy psihoterapevt, pomozhet vam nayti vnutrennyuyu oporu v mire, gde vse menyaetsya slishkom bystro. Vy uznaete: - Gde pryachutsya nastoyaschie korni straha i trevogi (spoyler: oni ne vsegda tam, gde my dumaem). - Po kakim stsenariyam mozhet razvivatsya trevozhnost, na kakih chuvstvah oni osnovyvayutsya, kak ih razreshit. - Kak spravlyatsya s vnutrennim napryazheniem, transformirovat travmy i vernut sebe ustoychivost, nesmotrya na lichnostnye i mirovye krizisy. - 12 prostyh i effektivnyh tehnik iz metoda EMT, sochetayuschego dostizheniya klassicheskoy psihologii i neyrofiziologii. Nestabilnost snaruzhi. Stabilnost — vnutri!

Del mismo autor

Editorial
Kladez'
Fecha de lanzamiento
24/06/2025
Audiolibro enlace corto
lismio.link/5sm8Q

Kladez'