Cover

Teplaya kruzhka, myagkiy pled: Kak ...

Natalia Kerre

Completo • 9785006310506
7 horas 24 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

Eto kniga prakticheskoy pomoshchi lyudyam, nakhodyashchimsya v depressii. Opirayas na sobstvennyy opyt i obshirnuyu praktiku, psikholog Natalya Kerre rasskazyvaet, chto neobkhodimaya dlya vykhoda iz depressivnykh epizodov podderzhka mozhet byt naydena v tom, chto nas okruzhaet, i v tom, chto nam priyatno (veshchi, sobytiya, oshchushcheniya, mesta). Metodika avtora ne potrebuet ot vas rezkoy peremeny obraza zhizni, ogromnykh usiliy ili resursov, no ona pomozhet vam spravitsya s trevozhnostyu, vyyti v dlitelnuyu remissiyu posle depressii, izmenit negativnyy tip myshleniya i uluchshit kachestvo zhizni.
De la editorial
Eto kniga prakticheskoy pomoshchi lyudyam, nakhodyashchimsya v depressii. Opirayas na sobstvennyy opyt i obshirnuyu praktiku, psikholog Natalya Kerre rasskazyvaet, chto neobkhodimaya dlya vykhoda iz depressivnykh epizodov podderzhka mozhet byt naydena v tom, chto nas okruzhaet, i v tom, chto nam priyatno (veshchi, sobytiya, oshchushcheniya, mesta). Metodika avtora ne potrebuet ot vas rezkoy peremeny obraza zhizni, ogromnykh usiliy ili resursov, no ona pomozhet vam spravitsya s trevozhnostyu, vyyti v dlitelnuyu remissiyu posle depressii, izmenit negativnyy tip myshleniya i uluchshit kachestvo zhizni.

Del mismo autor

Fecha de lanzamiento
28/07/2025
Audiolibro enlace corto
lismio.link/9uFut

Alpina Publisher