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Autogenes Training - Langfristig den ...

Chris

Completo • 9783939867166
50 minutos
Thalia
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De la editorial

Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich erprobte Methode zur langfristigen und vorbeugenden Stressbewältigung. Sie kann ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden und wird von Ärzten und Krankenkassen wärmstens empfohlen. Das Autogene Training zielt auf die Erweiterung der Blutgefäße und die Entspannung der Muskulatur und das damit verbundene entspannende Wärme- und Schweregefühl durch beruhigende Formeln. Diese Rückwirkung auf das vegetative Nervensystem erhöht nachweislich die psychische Belastbarkeit und macht eine Entspannungsreaktion jederzeit abrufbar. So wird verhindert, dass eine Stresssituation Sie gleich aus der Bahn wirft.
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Das Autogene Training ist eine wissenschaftlich erprobte Methode zur langfristigen und vorbeugenden Stressbewältigung. Sie kann ohne Vorkenntnisse durchgeführt werden und wird von Ärzten und Krankenkassen wärmstens empfohlen. Das Autogene Training zielt auf die Erweiterung der Blutgefäße und die Entspannung der Muskulatur und das damit verbundene entspannende Wärme- und Schweregefühl durch beruhigende Formeln. Diese Rückwirkung auf das vegetative Nervensystem erhöht nachweislich die psychische Belastbarkeit und macht eine Entspannungsreaktion jederzeit abrufbar. So wird verhindert, dass eine Stresssituation Sie gleich aus der Bahn wirft.

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Coolmusic
Fecha de lanzamiento
05/04/2013
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lismio.link/DBjnK

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