Cover

Beste Morgenroutine klassische Übungen

Frédéric Garnier

Completo • 9782821167698
47 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

Der Morgen kann den Takt eines ganzen Tages vorgeben, und wenn Sie diese durch effiziente Entspannungsübungen meistern, können Sie das Beste aus jedem Tag machen, indem Sie neu gewonnene Energie genießen und nachts besser schlafen. Bei diesen Übungen lernen Sie die effizientesten Techniken für den Beginn des Tages kennen. Sie werden auf klare und sanfte Weise erzählt, um Anfängern den Einstieg in die wesentlichen Techniken zu erleichtern, die den Zugang zu den bewährten Vorteilen der Meditation ermöglichen. Dieses Hörbuch enthält 4 Übungen: Körperbildpositivität, Morgenentspannung, Visualisierung des ruhigen Spaziergangs und die Technik der Atemwahrnehmung.
De la editorial
Der Morgen kann den Takt eines ganzen Tages vorgeben, und wenn Sie diese durch effiziente Entspannungsübungen meistern, können Sie das Beste aus jedem Tag machen, indem Sie neu gewonnene Energie genießen und nachts besser schlafen. Bei diesen Übungen lernen Sie die effizientesten Techniken für den Beginn des Tages kennen. Sie werden auf klare und sanfte Weise erzählt, um Anfängern den Einstieg in die wesentlichen Techniken zu erleichtern, die den Zugang zu den bewährten Vorteilen der Meditation ermöglichen. Dieses Hörbuch enthält 4 Übungen: Körperbildpositivität, Morgenentspannung, Visualisierung des ruhigen Spaziergangs und die Technik der Atemwahrnehmung.

Del mismo autor

Fecha de lanzamiento
01/01/2020
Audiolibro enlace corto
lismio.link/XYROw

Astorg Germany