Cover

Intuitive Eating

Evelyn Tribole , Elyse Resch

Completo • 9785041804480
17 horas 16 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

Emocional'nyy golod — eto nevozmozhnost' byt' soboy i, kak sledstvie, popytka zaglushit' svoyu grust' i stress vkusnoy edoy. No eda ne pomozhet ustranit' bol', gnev, pechal'! A takie privychki vedut k razvitiyu rasstroystv pishchevogo povedeniya. Mnogie iz vas ispytyvali strah pered obedom v obshchestvennom meste ili styd za nochnoy uzhin vtayne ot blizkih? Avtory, vydayushchiesya specialisty v oblasti pitaniya i rasstroystv pishchevogo povedeniya, prizyvayut slushateley nachat' pozitivno otnosit'sya k svoemu telu i vyrabotat' novoe otnoshenie k svoim emociyam — zabyt' vse, chemu ih uchili o podschete kaloriy i drugih aspektah diety, kul'tury i uznat' o vrede stigmy vesa. Intuitivnoe pitanie — ne chto inoe, kak razumnyy i racional'nyy podhod k ede. Novoe izdanie vypushcheno pod redakciey Svetlany Bronnikovoy, samogo avtoritetnogo rossiyskogo specialista v oblasti pitaniya i psihologii.
De la editorial
Emocional'nyy golod — eto nevozmozhnost' byt' soboy i, kak sledstvie, popytka zaglushit' svoyu grust' i stress vkusnoy edoy. No eda ne pomozhet ustranit' bol', gnev, pechal'! A takie privychki vedut k razvitiyu rasstroystv pishchevogo povedeniya. Mnogie iz vas ispytyvali strah pered obedom v obshchestvennom meste ili styd za nochnoy uzhin vtayne ot blizkih? Avtory, vydayushchiesya specialisty v oblasti pitaniya i rasstroystv pishchevogo povedeniya, prizyvayut slushateley nachat' pozitivno otnosit'sya k svoemu telu i vyrabotat' novoe otnoshenie k svoim emociyam — zabyt' vse, chemu ih uchili o podschete kaloriy i drugih aspektah diety, kul'tury i uznat' o vrede stigmy vesa. Intuitivnoe pitanie — ne chto inoe, kak razumnyy i racional'nyy podhod k ede. Novoe izdanie vypushcheno pod redakciey Svetlany Bronnikovoy, samogo avtoritetnogo rossiyskogo specialista v oblasti pitaniya i psihologii.

Del mismo autor

Editorial
Bombora
Fecha de lanzamiento
06/03/2023
Audiolibro enlace corto
lismio.link/TInJB

Bombora