Cover

Mindfulness. 25th Anniversary Edition

Ellen Langer

Completo • 4099995413083
6 horas 4 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

Sposobnost' zamechat' novoe i prisutstvovat' v momente polozhitel'no vliyaet na vse sfery: zdorov'e, otnosheniya, rabotu, tvorchestvo. V etoy knige psiholog i avtor teorii mayndfulness Ellen Langer rasskazyvaet, kak privnesti osoznannost' v svoyu zhizn'. Ellen vpervye rassmotrela osoznannost' vo vsem mnogoobrazii eshche v 1990 godu. Kniga stala rezul'tatom 50+ nauchnyh eksperimentov i opisyvaet, kak rabotayut vnimanie, intuiciya, myshlenie, samokontrol', predrassudki, neosoznannost' i avtomaticheskoe povedenie. Avtor ponyatnym yazykom ob'yasnyaet, pochemu osoznannost' pomogaet ponimat' sebya i okruzhayushchih, prinimat' resheniya i reagirovat' na sobytiya bolee effektivno. Eshche odnim vazhnym aspektom, zatronutym v knige, yavlyaetsya intuiciya i sposobnost' slushat' svoy vnutrenniy golos. Eto osnovopolagayushchaya kniga po mayndfulness, ona perevedena na 15 yazykov i pereizdaetsya bolee 30 let. Vse samoe glavnoe, chto nuzhno znat' po teme. Dlya kogo kniga Dlya tekh, kto hochet upravlyat' svoim vnimaniem, povysit' kachestvo zhizni i lichnuyu effektivnost'. Dlya tekh, kto hochet uznat' rezul'taty nauchnyh issledovaniy v oblasti osoznannosti, vzaimosvyazi tela i soznaniya. Dlya vsekh, kto interesuetsya psihologiey i hochet luchshe ponyat' sebya.
De la editorial
Sposobnost' zamechat' novoe i prisutstvovat' v momente polozhitel'no vliyaet na vse sfery: zdorov'e, otnosheniya, rabotu, tvorchestvo. V etoy knige psiholog i avtor teorii mayndfulness Ellen Langer rasskazyvaet, kak privnesti osoznannost' v svoyu zhizn'. Ellen vpervye rassmotrela osoznannost' vo vsem mnogoobrazii eshche v 1990 godu. Kniga stala rezul'tatom 50+ nauchnyh eksperimentov i opisyvaet, kak rabotayut vnimanie, intuiciya, myshlenie, samokontrol', predrassudki, neosoznannost' i avtomaticheskoe povedenie. Avtor ponyatnym yazykom ob'yasnyaet, pochemu osoznannost' pomogaet ponimat' sebya i okruzhayushchih, prinimat' resheniya i reagirovat' na sobytiya bolee effektivno. Eshche odnim vazhnym aspektom, zatronutym v knige, yavlyaetsya intuiciya i sposobnost' slushat' svoy vnutrenniy golos. Eto osnovopolagayushchaya kniga po mayndfulness, ona perevedena na 15 yazykov i pereizdaetsya bolee 30 let. Vse samoe glavnoe, chto nuzhno znat' po teme. Dlya kogo kniga Dlya tekh, kto hochet upravlyat' svoim vnimaniem, povysit' kachestvo zhizni i lichnuyu effektivnost'. Dlya tekh, kto hochet uznat' rezul'taty nauchnyh issledovaniy v oblasti osoznannosti, vzaimosvyazi tela i soznaniya. Dlya vsekh, kto interesuetsya psihologiey i hochet luchshe ponyat' sebya.

Del mismo autor

Fecha de lanzamiento
18/04/2024
Audiolibro enlace corto
lismio.link/dUgx0

Mann, Ivanov and Ferber