Cover

Mam, a pomnish? Prakticheskoe ...

Anna Koretskaya

Completo • 9785171685294
4 horas 34 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

Anna YUrevna Koretskaya — k. m. n., vrach po lechebnoy fizkulture i sportivnoy meditsine vysshey kategorii, vrach fizicheskoy i reabilitatsionnoy meditsiny. Pervichnaya spetsializatsiya — kardiologiya. Obschiy stazh raboty — 26 let. S 2000 goda zanimaetsya reabilitatsiey detey i vzroslyh v krupneyshem TSentre meditsinskoy reabilitatsii na yuge Rossii. «Prakticheskoe rukovodstvo po sohraneniyu pamyati» — svoeobraznyy trenazher dlya starshego pokoleniya, kotoryy pomozhet kak mozhno dolshe sohranit yasnost uma i podgotovitsya k neizbezhnym vozrastnym izmeneniyam. Avtor — vrach-reabilitolog — delitsya svoim opytom, podrobno opisyvaya osobennosti rasstroystv kognitivnyh funktsiy, voznikayuschih vsledstvie hronicheskih zabolevaniy, perenesyonnyh infektsiy, narusheniy mozgovogo krovoobrascheniya i travm. Vy uznaete o razlichnyh testah i metodah otsenki pamyati, vnimaniya i drugih funktsiy mozga, kotorye pomogut opredelit nalichie i stepen narusheniy. Kniga takzhe soderzhit rekomendatsii po zdorovomu obrazu zhizni, pravilnomu pitaniyu, fizicheskoy aktivnosti i prakticheskie uprazhneniya, kotorye sposobstvuyut podderzhaniyu kognitivnogo zdorovya. Rukovodstvo stanet nastolnoy knigoy dlya teh, kto oschutil uhudshenie pamyati i vnimaniya, a takzhe ih blizkih, kto ponimaet, chto rodnoy chelovek nuzhdaetsya v pomoschi. Na stranitsah etoy knigi: • Osnovnye prichiny problem s pamyatyu i ee vozrastnye osobennosti • Rekomendatsii po zdorovomu obrazu zhizni ot spetsialista s 26-letnim opytom • Mezhdunarodnye testy na opredelenie riska dementsii i otsenki pamyati • Obyazatelnyy meditsinskiy chek-ap organizma • Poleznye chek-listy • Kompleksy lechebnoy gimnastiki • 50 memori-retseptov • Bolee 200 trenirovochnyh uprazhneniy dlya trenirovki pamyati
De la editorial
Anna YUrevna Koretskaya — k. m. n., vrach po lechebnoy fizkulture i sportivnoy meditsine vysshey kategorii, vrach fizicheskoy i reabilitatsionnoy meditsiny. Pervichnaya spetsializatsiya — kardiologiya. Obschiy stazh raboty — 26 let. S 2000 goda zanimaetsya reabilitatsiey detey i vzroslyh v krupneyshem TSentre meditsinskoy reabilitatsii na yuge Rossii. «Prakticheskoe rukovodstvo po sohraneniyu pamyati» — svoeobraznyy trenazher dlya starshego pokoleniya, kotoryy pomozhet kak mozhno dolshe sohranit yasnost uma i podgotovitsya k neizbezhnym vozrastnym izmeneniyam. Avtor — vrach-reabilitolog — delitsya svoim opytom, podrobno opisyvaya osobennosti rasstroystv kognitivnyh funktsiy, voznikayuschih vsledstvie hronicheskih zabolevaniy, perenesyonnyh infektsiy, narusheniy mozgovogo krovoobrascheniya i travm. Vy uznaete o razlichnyh testah i metodah otsenki pamyati, vnimaniya i drugih funktsiy mozga, kotorye pomogut opredelit nalichie i stepen narusheniy. Kniga takzhe soderzhit rekomendatsii po zdorovomu obrazu zhizni, pravilnomu pitaniyu, fizicheskoy aktivnosti i prakticheskie uprazhneniya, kotorye sposobstvuyut podderzhaniyu kognitivnogo zdorovya. Rukovodstvo stanet nastolnoy knigoy dlya teh, kto oschutil uhudshenie pamyati i vnimaniya, a takzhe ih blizkih, kto ponimaet, chto rodnoy chelovek nuzhdaetsya v pomoschi. Na stranitsah etoy knigi: • Osnovnye prichiny problem s pamyatyu i ee vozrastnye osobennosti • Rekomendatsii po zdorovomu obrazu zhizni ot spetsialista s 26-letnim opytom • Mezhdunarodnye testy na opredelenie riska dementsii i otsenki pamyati • Obyazatelnyy meditsinskiy chek-ap organizma • Poleznye chek-listy • Kompleksy lechebnoy gimnastiki • 50 memori-retseptov • Bolee 200 trenirovochnyh uprazhneniy dlya trenirovki pamyati

Del mismo autor

Editorial
AST
Fecha de lanzamiento
04/07/2024
Audiolibro enlace corto
lismio.link/7CUfq

AST