Cover

Hochu ili dolzhen? ...

Pavel Fedorenko , Ilya Kachay

Completo • 9785171670160
9 horas 52 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

Avtory bestsellerov po psihologii i spetsialisty v oblasti kognitivno-povedencheskoy terapii, psihologi Pavel Fedorenko i Ilya Kachay sposobny kardinalno i kachestvenno izmenit zhizn cheloveka, stradayuschego ot beskonechnyh stressov, perezhivaniy, trevog i depressiy. Esli vy hotite preodolet bespokoyaschie vas emotsionalnye problemy, otkazhites ot poiskov volshebnoy tabletki. Chtoby kachestvenno izmenit svoyu zhizn, vam pridetsya ezhednevno rabotat nad soboy, primenyaya pravilnye metodiki i tehniki. Dannaya kniga — polnotsennoe prakticheskoe rukovodstvo po izmeneniyu irratsionalnogo myshleniya, sozdayuschego nezdorovye negativnye emotsii i veduschego k problemnomu, samorazrushitelnomu povedeniyu. Vse tehniki i uprazhneniya v knige — rezultat mnogoletnego izucheniya i prakticheskogo primeneniya avtorami metoda A. Ellisa. Vy nakonets-to otkazhetes ot irratsionalnyh predstavleniy o sebe, drugih i mire, uluchshite svoi emotsionalnye i povedencheskie reaktsii i suschestvenno povysite kachestvo zhizni.
De la editorial
Avtory bestsellerov po psihologii i spetsialisty v oblasti kognitivno-povedencheskoy terapii, psihologi Pavel Fedorenko i Ilya Kachay sposobny kardinalno i kachestvenno izmenit zhizn cheloveka, stradayuschego ot beskonechnyh stressov, perezhivaniy, trevog i depressiy. Esli vy hotite preodolet bespokoyaschie vas emotsionalnye problemy, otkazhites ot poiskov volshebnoy tabletki. Chtoby kachestvenno izmenit svoyu zhizn, vam pridetsya ezhednevno rabotat nad soboy, primenyaya pravilnye metodiki i tehniki. Dannaya kniga — polnotsennoe prakticheskoe rukovodstvo po izmeneniyu irratsionalnogo myshleniya, sozdayuschego nezdorovye negativnye emotsii i veduschego k problemnomu, samorazrushitelnomu povedeniyu. Vse tehniki i uprazhneniya v knige — rezultat mnogoletnego izucheniya i prakticheskogo primeneniya avtorami metoda A. Ellisa. Vy nakonets-to otkazhetes ot irratsionalnyh predstavleniy o sebe, drugih i mire, uluchshite svoi emotsionalnye i povedencheskie reaktsii i suschestvenno povysite kachestvo zhizni.

Del mismo autor

Editorial
AST
Fecha de lanzamiento
26/08/2024
Audiolibro enlace corto
lismio.link/tK5Lp

AST