Psihosomatika: kak nash mozg obmanyvaet ...
Evgeniya Beryoza
Completo
•
9785171414030
4 horas 48 minutos
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
De la editorial
Vse bolezni ot nervov. Mif li eto? Ili deystvitelno mnogie nedugi imeyut psihosomaticheskuyu prirodu? Nuzhno li prinimat gory tabletok i poseschat desyatki vrachey, chtoby vylechitsya? A chto esli v vashey bolezni vinovat… mozg? Paradoksalno, no my, sami togo ne osoznavaya, zapuskaem v organizme protsessy, kotorye privodyat k nezdorovym sostoyaniyam. I chtoby etogo izbezhat, nuzhno razobratsya, kak imenno myshlenie vliyaet na nashe telo. V knige «Psihosomatika: kak nash mozg obmanyvaet telo. Put k zdorovomu sebe» avtor rasskazyvaet o tom, kak nauchitsya otslezhivat vnutrennie konflikty, kotorye mogut privodit k boleznyam. Vy uznaete, kakie prichiny lezhat v osnove allergiy, ozhireniya, problem s ZHKT, ginekologicheskih zabolevaniy, zavisimostey, panicheskih atak i tak dalee. Smozhete byt zdorovym fizicheski i dushevno. Fishki knigi • Avtorskiy podhod, natselennyy na prorabotku psihologicheskih travm i uluchshenie fizicheskogo sostoyaniya. • Uprazhneniya, voprosy i tehniki, pomogayuschie ponyat sebya i pomoch telu i dushe stat zdorovee. • Mnozhestvo motiviruyuschih primerov iz praktiki i iz zhizni. • Slozhnaya meditsinskaya i psihologicheskaya informatsiya daetsya prostym i ponyatnym yazykom. • Poshagovye algoritmy deystviy, sledovanie kotorym daet bystryy polozhitelnyy effekt.