Slaap Aftellen: Ontspanningstechniek
Frédéric Garnier
Onverkort
•
9782821157064
11 minuten
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Van de uitgever
Begeleide ontspanningstechniek om gemakkelijk en rustig in slaap te vallen door middel van een beproefde afteloefening. Slaaptekort eist een enorme tol van de algemene gezondheid, fysiek en mentaal; wanneer de slaap niet op natuurlijke wijze komt, is het noodzakelijk om niet-invasieve en wetenschappelijk verantwoorde technieken zoals meditatie, visualisatie en diepe ontspanning te gebruiken.
Van dezelfde auteurs
Astorg Nederland
-
Cover - Platone , Marilyn Monroe , Rudyard Kipling , Lao Tzu , Mahatma Gandhi - 100 Levensles citaten
Platone , Marilyn Monroe , Rudyard Kipling , Lao Tzu , Mahatma Gandhi: 100 Levensles citaten100 Levensles citatenPlatone , Marilyn Monroe , Rudyard Kipling , Lao Tzu , Mahatma Gandhi -
Cover - Lincoln Abraham Lincoln - 100 citaten van Abraham Lincoln
Lincoln Abraham Lincoln: 100 citaten van Abraham Lincoln100 citaten van Abraham LincolnLincoln Abraham Lincoln -
Cover - Immanuel Kant - 100 citaten van Immanuel Kant
Immanuel Kant: 100 citaten van Immanuel Kant100 citaten van Immanuel KantImmanuel Kant -
Cover - Martin Luther King , Laozi , His Holiness The Dalai Lama , Charles Baudelaire , Carl Jung - 500 citaten van grote denkers
Martin Luther King , Laozi , His Holiness The Dalai Lama , Charles Baudelaire , Carl Jung: 500 citaten van grote denkers500 citaten van grote denkersMartin Luther King , Laozi , His Holiness The Dalai Lama , Charles Baudelaire , Carl Jung -
Cover - Benjamin Franklin - 100 citaten van Benjamin Franklin
Benjamin Franklin: 100 citaten van Benjamin Franklin100 citaten van Benjamin FranklinBenjamin Franklin -
Cover - Paulo Coelho , Mark Twain , Aristotle , Socrates , William Shakespeare - 100 citaten over wijsheid
Paulo Coelho , Mark Twain , Aristotle , Socrates , William Shakespeare: 100 citaten over wijsheid100 citaten over wijsheidPaulo Coelho , Mark Twain , Aristotle , Socrates , William Shakespeare -
Cover - Steve Jobs , Michael Dell , Marcel Proust , Benjamin Franklin , Warren Buffett - 100 bedrijfscitaten
Steve Jobs , Michael Dell , Marcel Proust , Benjamin Franklin , Warren Buffett: 100 bedrijfscitaten100 bedrijfscitatenSteve Jobs , Michael Dell , Marcel Proust , Benjamin Franklin , Warren Buffett