Cover

Prakticheskoe rukovodstvo po ...

YUrij SHCHerbatyh

Onverkort • 4064066555962
8 uur 10 minuten
Thalia
Koop het audioboek bij Thalia *
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Thalia
Thalia *

Van de uitgever

Vas eshche napryagayut problemy? Pora s etim konchat'! Kak izbavit'sya ot stressa, vyzvannogo konfliktom na rabote? Kak nauchit'sya upravlyat' svoimi emociyami: kontrolirovat' trevogu i strah, razdrazhenie i gnev, spravlyat'sya s revnost'yu i obidami? Kak uverenno vesti sebya i legko obshchat'sya s lyud'mi? Praktikuyushchij psiholog, doktor biologicheskih nauk, professor YUrij Viktorovich SHCHerbatyh predlagaet konkretnye sposoby resheniya etih i mnogih drugih psihologicheskih problem. V audioknige predstavleny seansy psihotreninga, uprazhneniya i zadaniya, rassmatrivayutsya raznoobraznye metodiki: autogennaya trenirovka, vizualizaciya, nejro- lingvisticheskoe programmirovanie, myshechnaya relaksaciya, dyhatel'nye meditativnye tekhniki. Pered Vami prakticheskoe posobie, kotoroe pomozhet sdelat' Vashu zhizn' schastlivoj, zdorovoj i radostnoj!
Van de uitgever
Vas eshche napryagayut problemy? Pora s etim konchat'! Kak izbavit'sya ot stressa, vyzvannogo konfliktom na rabote? Kak nauchit'sya upravlyat' svoimi emociyami: kontrolirovat' trevogu i strah, razdrazhenie i gnev, spravlyat'sya s revnost'yu i obidami? Kak uverenno vesti sebya i legko obshchat'sya s lyud'mi? Praktikuyushchij psiholog, doktor biologicheskih nauk, professor YUrij Viktorovich SHCHerbatyh predlagaet konkretnye sposoby resheniya etih i mnogih drugih psihologicheskih problem. V audioknige predstavleny seansy psihotreninga, uprazhneniya i zadaniya, rassmatrivayutsya raznoobraznye metodiki: autogennaya trenirovka, vizualizaciya, nejro- lingvisticheskoe programmirovanie, myshechnaya relaksaciya, dyhatel'nye meditativnye tekhniki. Pered Vami prakticheskoe posobie, kotoroe pomozhet sdelat' Vashu zhizn' schastlivoj, zdorovoj i radostnoj!

Van dezelfde auteurs

Label
Ardis
Publicatiedatum
01-03-2021

Ardis