Cover

Psihosomatika. Kak raspoznat' i ...

Artyom Kirmichi

Onverkort • 9785041944841
3 uur 42 minuten
Thalia
Koop het audioboek bij Thalia *
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Thalia
Thalia *

Van de uitgever

«Vse bolezni ot nervov!» Kak chasto my slyshim eto vyrazhenie, v kotorom na samom dele est bolshaya dolya istiny. Esli bol nikak ne utihaet, a vrachi ne mogut nayti prichiny neduga, skoree vsego problema v golove, a vashe zabolevanie — psihosomaticheskoe. Praktikuyuschiy psiholog, gipnolog Artem Kirmichi rasskazhet, kak rabotaet psihosomatika: ot formirovaniya nevrozov, osnovannyh na travmiruyuschih sobytiyah iz detstva, do razvitiya hronicheskogo stressa, kotoryy proyavlyaetsya v fizicheskih simptomah i v itoge privodit k boleznyam. V svoey knige avtor podelitsya prakticheskimi rekomendatsiyami: metodami samopomoschi i tehnikami, kotorye pomogut obnaruzhit, pobedit i predupredit hronicheskiy psihologicheskiy stress, prorabotat tyazhelye vnutrennie konflikty i povysit kachestvo vashey zhizni. Vy uznaete: - CHem otlichaetsya «horoshiy» stress ot «plohogo». - Kakie est osnovnye psihosomaticheskie zabolevaniya i kak izbezhat ih razvitiya. - Kak ustranit hronicheskiy psihologicheskiy stress. - Kak sformirovat novye zdorovye povedencheskie privychki i ubezhdeniya.
Van de uitgever
«Vse bolezni ot nervov!» Kak chasto my slyshim eto vyrazhenie, v kotorom na samom dele est bolshaya dolya istiny. Esli bol nikak ne utihaet, a vrachi ne mogut nayti prichiny neduga, skoree vsego problema v golove, a vashe zabolevanie — psihosomaticheskoe. Praktikuyuschiy psiholog, gipnolog Artem Kirmichi rasskazhet, kak rabotaet psihosomatika: ot formirovaniya nevrozov, osnovannyh na travmiruyuschih sobytiyah iz detstva, do razvitiya hronicheskogo stressa, kotoryy proyavlyaetsya v fizicheskih simptomah i v itoge privodit k boleznyam. V svoey knige avtor podelitsya prakticheskimi rekomendatsiyami: metodami samopomoschi i tehnikami, kotorye pomogut obnaruzhit, pobedit i predupredit hronicheskiy psihologicheskiy stress, prorabotat tyazhelye vnutrennie konflikty i povysit kachestvo vashey zhizni. Vy uznaete: - CHem otlichaetsya «horoshiy» stress ot «plohogo». - Kakie est osnovnye psihosomaticheskie zabolevaniya i kak izbezhat ih razvitiya. - Kak ustranit hronicheskiy psihologicheskiy stress. - Kak sformirovat novye zdorovye povedencheskie privychki i ubezhdeniya.

Van dezelfde auteurs

Label
Eksmo
Publicatiedatum
01-03-2024

Eksmo