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Principianti Meditazione del respiro

Frédéric Garnier

Onverkort • 9782821169630
11 minuten
Thalia
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Van de uitgever

Imparare a meditare attraverso la tecnica più importante e basilare di tutte, con un'introduzione appositamente studiata per i principianti assoluti. Questo audiolibro vi guiderà attraverso la consapevolezza del respiro, delicatamente e chiaramente, in modo che possiate raggiungere il rilassamento e la chiarezza della mente con facilità. I benefici di questo esercizio aumentano con la regolarità della pratica.
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Publicatiedatum
01-01-2020

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