Rukovodstvo po lyubyashchey dobrote

Pochemu nam tak slozhno zhelat' sebe schast'ya, i kak na eto povliyala evropeyskaya kul'tura? Lobsang Tenpa, buddiyskiy monah i sertificirovannyy instruktor po praktikam osoznannosti, v audioformate rasskazhet o tom, kak nachat' trenirovat' svoy um v napravlenii lyubyashchey dobroty, izbavit'sya ot boleznennyh privyazannostey, stat' blagopoluchnym i dovol'nym zhizn'yu chelovekom. V knigu vklyuchena podborka samyh deystvennyh meditaciy. Vy uznaete: - chto takoe lyubyashchaya dobrota; - kak eta praktika mozhet obogatit' povsednevnuyu zhizn'; - kakie preimushchestva v razvitii vnutrennego blagopoluchiya prinosit lyubyashchaya dobrota; - kak nauchit'sya otlichat' lyubyashchuyu dobrotu ot egoistichnoy privyazannosti; - kto vhodit v kategoriyu vragov.