Cover

Celitel'naya sila bezdel'ya. Kak ...

Anna Zrobim

Onverkort • 9785042033247
9 uur 7 minuten
Thalia
Koop het audioboek bij Thalia *
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Thalia
Thalia *

Van de uitgever

Eta kniga posvyaschaetsya vsem, dlya kogo slova «len», «prazdnost» i «bezdele» zvuchat kak ochen strashnye prigovory. Napisannaya trenerom po samokouchingu Annoy Zrobim, ona uchit odnomu iz samyh poleznyh navykov 21-go stoletiya — navyku otdyhat. Blagodarya psihologicheskim instrumentam vy poymete, kak perenastroit svoy mozg, chtoby izbavit sebya ot utomlyayuschey verenitsy mysley i nauchitsya delat nichego. To est rasslablyatsya s polzoy bez ugryzeniya sovesti. Polnaya iskrometnogo yumora i zaboty, kniga rasskazhet: - pochemu my dumaem, chto otdyhat — eto postydno; - kak podruzhitsya so svoim telom i nauchitsya slushat ego signaly; - gde iskat zabotlivye ruchki, na kotoryh mozhno otdohnut; - kak ukrepit immunitet, snizit stress i trevogu i popolnit zapas gormonov schastya.
Van de uitgever
Eta kniga posvyaschaetsya vsem, dlya kogo slova «len», «prazdnost» i «bezdele» zvuchat kak ochen strashnye prigovory. Napisannaya trenerom po samokouchingu Annoy Zrobim, ona uchit odnomu iz samyh poleznyh navykov 21-go stoletiya — navyku otdyhat. Blagodarya psihologicheskim instrumentam vy poymete, kak perenastroit svoy mozg, chtoby izbavit sebya ot utomlyayuschey verenitsy mysley i nauchitsya delat nichego. To est rasslablyatsya s polzoy bez ugryzeniya sovesti. Polnaya iskrometnogo yumora i zaboty, kniga rasskazhet: - pochemu my dumaem, chto otdyhat — eto postydno; - kak podruzhitsya so svoim telom i nauchitsya slushat ego signaly; - gde iskat zabotlivye ruchki, na kotoryh mozhno otdohnut; - kak ukrepit immunitet, snizit stress i trevogu i popolnit zapas gormonov schastya.

Van dezelfde auteurs

Label
Bombora
Publicatiedatum
04-03-2024

Bombora