Cover

Stress, psihicheskaya travma i PTSR. ...

Ruslan Kadyrov

Onverkort • 9785042074806
5 uur 17 minuten
Thalia
Koop het audioboek bij Thalia *
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Thalia
Thalia *

Van de uitgever

Poslednie gody stali dlya vseh nas nastoyaschim ispytaniem na prochnost i stressoustoychivost. Trevozhnost, panicheskie ataki, apatiya, depressivnye sostoyanie i posttravmaticheskie stressovye rasstroystva iz redkih prevratilis v chasto diagnostiruemye zabolevaniya. Pered vami kniga, kotoraya soderzhit nachalnye svedeniya o posttravmaticheskom stressovom rasstroystve i etapah, sposobah, priemah i tehnikah samopodderzhki. Ona prednaznachena kak dlya teh, kto znaet na sobstvennom opyte, chto takoe glubokaya dushevnaya travma, tak i na ih blizkih, druzey i znakomyh. Vnutri vy naydete: - Samye chastye priznaki PTSR i sposoby samodiagnostiki. - Uprazhneniya dlya razvitiya chuvstva bezopasnosti. - Metodiki osvobozhdenie ot navyazchivyh mysley. - Sposoby formirovaniya samozaschity i samosostradaniya. - Ponyatie viny vyzhivshego v konfrontatsii s psihicheskoy travmoy.
Van de uitgever
Poslednie gody stali dlya vseh nas nastoyaschim ispytaniem na prochnost i stressoustoychivost. Trevozhnost, panicheskie ataki, apatiya, depressivnye sostoyanie i posttravmaticheskie stressovye rasstroystva iz redkih prevratilis v chasto diagnostiruemye zabolevaniya. Pered vami kniga, kotoraya soderzhit nachalnye svedeniya o posttravmaticheskom stressovom rasstroystve i etapah, sposobah, priemah i tehnikah samopodderzhki. Ona prednaznachena kak dlya teh, kto znaet na sobstvennom opyte, chto takoe glubokaya dushevnaya travma, tak i na ih blizkih, druzey i znakomyh. Vnutri vy naydete: - Samye chastye priznaki PTSR i sposoby samodiagnostiki. - Uprazhneniya dlya razvitiya chuvstva bezopasnosti. - Metodiki osvobozhdenie ot navyazchivyh mysley. - Sposoby formirovaniya samozaschity i samosostradaniya. - Ponyatie viny vyzhivshego v konfrontatsii s psihicheskoy travmoy.

Van dezelfde auteurs

Label
Bombora
Publicatiedatum
23-07-2024

Bombora