Cover

Hochu ili dolzhen? ...

Pavel Fedorenko , Ilya Kachay

Onverkort • 9785171670160
9 uur 52 minuten
Thalia
Koop het audioboek bij Thalia *
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Thalia
Thalia *

Van de uitgever

Avtory bestsellerov po psihologii i spetsialisty v oblasti kognitivno-povedencheskoy terapii, psihologi Pavel Fedorenko i Ilya Kachay sposobny kardinalno i kachestvenno izmenit zhizn cheloveka, stradayuschego ot beskonechnyh stressov, perezhivaniy, trevog i depressiy. Esli vy hotite preodolet bespokoyaschie vas emotsionalnye problemy, otkazhites ot poiskov volshebnoy tabletki. Chtoby kachestvenno izmenit svoyu zhizn, vam pridetsya ezhednevno rabotat nad soboy, primenyaya pravilnye metodiki i tehniki. Dannaya kniga — polnotsennoe prakticheskoe rukovodstvo po izmeneniyu irratsionalnogo myshleniya, sozdayuschego nezdorovye negativnye emotsii i veduschego k problemnomu, samorazrushitelnomu povedeniyu. Vse tehniki i uprazhneniya v knige — rezultat mnogoletnego izucheniya i prakticheskogo primeneniya avtorami metoda A. Ellisa. Vy nakonets-to otkazhetes ot irratsionalnyh predstavleniy o sebe, drugih i mire, uluchshite svoi emotsionalnye i povedencheskie reaktsii i suschestvenno povysite kachestvo zhizni.
Van de uitgever
Avtory bestsellerov po psihologii i spetsialisty v oblasti kognitivno-povedencheskoy terapii, psihologi Pavel Fedorenko i Ilya Kachay sposobny kardinalno i kachestvenno izmenit zhizn cheloveka, stradayuschego ot beskonechnyh stressov, perezhivaniy, trevog i depressiy. Esli vy hotite preodolet bespokoyaschie vas emotsionalnye problemy, otkazhites ot poiskov volshebnoy tabletki. Chtoby kachestvenno izmenit svoyu zhizn, vam pridetsya ezhednevno rabotat nad soboy, primenyaya pravilnye metodiki i tehniki. Dannaya kniga — polnotsennoe prakticheskoe rukovodstvo po izmeneniyu irratsionalnogo myshleniya, sozdayuschego nezdorovye negativnye emotsii i veduschego k problemnomu, samorazrushitelnomu povedeniyu. Vse tehniki i uprazhneniya v knige — rezultat mnogoletnego izucheniya i prakticheskogo primeneniya avtorami metoda A. Ellisa. Vy nakonets-to otkazhetes ot irratsionalnyh predstavleniy o sebe, drugih i mire, uluchshite svoi emotsionalnye i povedencheskie reaktsii i suschestvenno povysite kachestvo zhizni.

Van dezelfde auteurs

Label
AST
Publicatiedatum
26-08-2024

AST