Cover

Vse pro zhivot. Kompleksnyy podhod k ...

Darya Orlova

Onverkort • 9785042153167
11 uur 58 minuten
Thalia
Koop het audioboek bij Thalia *
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Thalia
Thalia *

Van de uitgever

Sidish na dietah, a zhivot ne uhodit? Uprazhneniya ne dayut rezultatov? V etoy knige diplomirovannyy kosmetolog-estetist, nutritsiolog i trener Darya Orlova raskroet sekret idealnogo zhenskogo zhivota. Avtor podelitsya tsennymi sovetami, kotorye podoydut kazhdoy. Vperedi tebya zhdet: - nemnogo nauki, razbavlennoy interesnymi istoriyami, chtoby ty smogla po dostoinstvu otsenit neprostoe ustroystvo svoego organizma; - menyu, sostavlennoe na nedelyu s podrobnymi obyasneniyami printsipov ratsionalnogo pitaniya; - opisanie rezhima dnya, soglasovannogo s biologicheskimi ritmami chelovecheskogo organizma, dlya zdorovoy raboty gormonalnoy sistemy i spokoynogo funktsionirovaniya zhivota; - retsepty otvarov trav dlya vosstanovleniya normalnoy raboty pecheni, zhelchnogo puzyrya, podzheludochnoy zhelezy i kishechnika; - illyustrirovannaya tehnika vistseralnogo samomassazha zhivota; - karta emotsiy, kotorye okazyvayut neposredstvennoe vliyanie na organy-misheni; - rabochie sposoby spravlyatsya so stressom; - avtorskaya sistema uprazhneniy «Vot moy krasivyy zhivot za 5 nedel ili chutochku bolshe».
Van de uitgever
Sidish na dietah, a zhivot ne uhodit? Uprazhneniya ne dayut rezultatov? V etoy knige diplomirovannyy kosmetolog-estetist, nutritsiolog i trener Darya Orlova raskroet sekret idealnogo zhenskogo zhivota. Avtor podelitsya tsennymi sovetami, kotorye podoydut kazhdoy. Vperedi tebya zhdet: - nemnogo nauki, razbavlennoy interesnymi istoriyami, chtoby ty smogla po dostoinstvu otsenit neprostoe ustroystvo svoego organizma; - menyu, sostavlennoe na nedelyu s podrobnymi obyasneniyami printsipov ratsionalnogo pitaniya; - opisanie rezhima dnya, soglasovannogo s biologicheskimi ritmami chelovecheskogo organizma, dlya zdorovoy raboty gormonalnoy sistemy i spokoynogo funktsionirovaniya zhivota; - retsepty otvarov trav dlya vosstanovleniya normalnoy raboty pecheni, zhelchnogo puzyrya, podzheludochnoy zhelezy i kishechnika; - illyustrirovannaya tehnika vistseralnogo samomassazha zhivota; - karta emotsiy, kotorye okazyvayut neposredstvennoe vliyanie na organy-misheni; - rabochie sposoby spravlyatsya so stressom; - avtorskaya sistema uprazhneniy «Vot moy krasivyy zhivot za 5 nedel ili chutochku bolshe».

Van dezelfde auteurs

Label
Bombora
Publicatiedatum
09-03-2025

Bombora