Cover

Trevozhnost'. Kak distsiplinirovat ...

Lyubov Zubkova

Onverkort • 9785171745509
7 uur 38 minuten
Thalia
Koop het audioboek bij Thalia *
Sommige artikelen bevatten affiliate links (gemarkeerd met een sterretje *). Als je op deze links klikt en producten koopt, ontvangen we een kleine commissie zonder extra kosten voor jou. Uw steun helpt ons deze site draaiende te houden en nuttige inhoud te blijven maken. Hartelijk dank voor uw steun!
Thalia
Thalia *

Van de uitgever

Kazhdyy iz nas stalkivalsya s raznymi trevozhnymi myslyami. Lyubov Zubkova – psiholog, kognitivno-povedencheskiy terapevt – pomozhet vam obuzdat bespokoynyy um i sdelat zhizn yarkoy! Nauchites prislushivatsya k sebe i zamechat trevozhnost: • Vypolnyayte raznye tehniki i uprazhneniya • Povyste svoyu stressoustoychivost • Osvobodites ot planirovaniya negativnyh stsenariev Iz knigi vy uznaete: • Chto takoe trevozhnost i chem ona otlichaetsya ot straha • Kak mozg i telo reagiruyut na trevogu • O vidah trevozhnyh rasstroystv i mnogom drugom
Van de uitgever
Kazhdyy iz nas stalkivalsya s raznymi trevozhnymi myslyami. Lyubov Zubkova – psiholog, kognitivno-povedencheskiy terapevt – pomozhet vam obuzdat bespokoynyy um i sdelat zhizn yarkoy! Nauchites prislushivatsya k sebe i zamechat trevozhnost: • Vypolnyayte raznye tehniki i uprazhneniya • Povyste svoyu stressoustoychivost • Osvobodites ot planirovaniya negativnyh stsenariev Iz knigi vy uznaete: • Chto takoe trevozhnost i chem ona otlichaetsya ot straha • Kak mozg i telo reagiruyut na trevogu • O vidah trevozhnyh rasstroystv i mnogom drugom

Van dezelfde auteurs

Label
Kladez'
Publicatiedatum
07-03-2025

Kladez'