Basics der Achtsamkeit
Basics der Achtsamkeit - Einfach entspannen
Thich Nhat Hanh
Ungekürzte Lesung
1 uur 21 minuten
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Van de uitgever
Entspannung ist überall möglich. Man muss gar nicht viel tun, denn ein paar bewusste Atemzüge reichen schon, um zu sich selbst zurückzukommen.Thich Nhat Hanhs inspirierende Anleitungen und Kurzmeditationen helfen Ihnen, zu einer tiefen Ruhe zu finden. Ein Hörbuch für ein entspanntes und glückliches Leben.
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