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Yoga gegen Stress - Ruhe und Entspannung ...

Canda

Completo • 9783939867234
1 hora 7 minutos
Thalia
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De la editorial

Negativer Stress macht auf Dauer krank. Mit diesen kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen. Dieses Programm fördert gezielt die Fähigkeit, Stress-Reaktionen in Entspannungsreflexe umzuwandeln. Das tägliche 'Abschalten' ist der Anfang vom Ausstieg aus dem gesundheitsschädigenden Stress-Kreislauf.
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Negativer Stress macht auf Dauer krank. Mit diesen kurzen, aber regelmäßigen Entspannungsphasen lässt sich Stress langfristig und vorbeugend bestens bewältigen. Dieses Programm fördert gezielt die Fähigkeit, Stress-Reaktionen in Entspannungsreflexe umzuwandeln. Das tägliche 'Abschalten' ist der Anfang vom Ausstieg aus dem gesundheitsschädigenden Stress-Kreislauf.

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Editorial
Coolmusic
Fecha de lanzamiento
29/03/2013
Audiolibro enlace corto
lismio.link/NadgT

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