Cover

Lekarstvo ot nervov. Kak perestat' ...

Robert L. Leahy

Completo • 9785446117246
11 horas 45 minutos
Thalia
Consigue el audiolibro en Thalia *
Algunos artículos contienen enlaces de afiliados (marcados con un asterisco *). Si hace clic en estos enlaces y compra productos, recibiremos una pequeña comisión sin coste adicional para usted. Su apoyo ayuda a mantener este sitio en funcionamiento y a seguir creando contenidos útiles. Gracias por su apoyo.
Thalia
Thalia *

De la editorial

'Volnenie zahlestyvaet vas v samye nepodhodyashchie momenty? Bespokoystvo stanovitsya vashey vtoroy naturoy? Vy mnogo raz pereproveryaete sebya, i, vse ravno, ne mozhete uspokoit'sya? Na protyazhenii bolee dvadcati pyati let doktor Robert L. Lihi uspeshno pomog tysyacham lyudey pobedit' volnenie i bespokoystvo. Eta kniga, izvestnaya vo vsem mire, soderzhit programmu, vklyuchayushchuyu prakticheskie, prostye v ispol'zovanii sovety i metody, i pomozhet vam: Vyyasnit' glubinnye prichiny trevogi i sposoby ee sderzhivaniya. Otlichat' produktivnuyu i neproduktivnuyu trevogu. Vzyat' pod kontrol' chuvstvo vremeni i chuvstvo srochnosti, kotorye usilivayut bespokoystvo. Peremestit' fokus vnimaniya s neudach na vozmozhnosti. Ostanovit' trevogu, kotoraya meshaet poluchat' udovol'stvie ot zhizni. Vy nauchites' spokoyno i uverenno reshat', kak obshchie zhiznennye voprosy, tak i konkretnye zadachi, svyazannye s otnosheniyami, zdorov'em, den'gami, rabotoy i neobhodimost'yu samoutverzhdeniya v mire. Hvatit trevozhit'sya, nachinayte zhit'! '
De la editorial
'Volnenie zahlestyvaet vas v samye nepodhodyashchie momenty? Bespokoystvo stanovitsya vashey vtoroy naturoy? Vy mnogo raz pereproveryaete sebya, i, vse ravno, ne mozhete uspokoit'sya? Na protyazhenii bolee dvadcati pyati let doktor Robert L. Lihi uspeshno pomog tysyacham lyudey pobedit' volnenie i bespokoystvo. Eta kniga, izvestnaya vo vsem mire, soderzhit programmu, vklyuchayushchuyu prakticheskie, prostye v ispol'zovanii sovety i metody, i pomozhet vam: Vyyasnit' glubinnye prichiny trevogi i sposoby ee sderzhivaniya. Otlichat' produktivnuyu i neproduktivnuyu trevogu. Vzyat' pod kontrol' chuvstvo vremeni i chuvstvo srochnosti, kotorye usilivayut bespokoystvo. Peremestit' fokus vnimaniya s neudach na vozmozhnosti. Ostanovit' trevogu, kotoraya meshaet poluchat' udovol'stvie ot zhizni. Vy nauchites' spokoyno i uverenno reshat', kak obshchie zhiznennye voprosy, tak i konkretnye zadachi, svyazannye s otnosheniyami, zdorov'em, den'gami, rabotoy i neobhodimost'yu samoutverzhdeniya v mire. Hvatit trevozhit'sya, nachinayte zhit'! '

Del mismo autor

Editorial
Piter
Fecha de lanzamiento
14/11/2022
Audiolibro enlace corto
lismio.link/7ygWh

Piter